Run Baby: vamos fazer um checkup?

Eu estou falando toda sexta feira de esporte e já tinha comentado absolutamente "en passant" sobre a importância do checkup... Mas achei que valia o post! Desde que li sobre uma maratonista inglesa de apenas 30 anos e que morreu na ultima edição da Maratona de Londres, eu tinha ficado meio noiada. E como ia começar a treinar para valer (depois conto sobre isso...) e precisava de um atestado médico, achei que valia a pena investir o meu tempo e o meu dinheirinho em um checkup esportivo completo!
Ouvi do médico cardiologista depois que ele não consegue entender como os corredores muitas vezes investem sem pensar duas vezes em relógios de gps que falam até com a Nasa e não tomam vergonha na cara para fazer um checkup esportivo completo. E eu concordo totalmente com o médico que é um completo absurdo! Além do checkup trazer dados importantes para o seu treino e desenvolvimento, é também essencial para identificar quaisquer problemas de saúde que podem não só prejudicar a corrida ou outra atividade esportiva como levar a episódios mais graves como o da corredora londrina. Os exames são essenciais para traçar o perfil metabólico do esportista iniciante ou profissional para indicar a intensidade, periodicidade e tempo de cada exercício. Resumindo, o checkup é hiper importante!
Se você está começando é ainda mais legal para conhecer seu corpo e também para acompanhar a sua evolução! Eu fiz o meu na semana passada e escolhi o programa de Checkup Esportivo do Hospital do Coração e foi incrível: me atenderam hiper bem, fiz todos os testes importantes e ainda passei por um Cardiologista, um Ortopedista, um Fisiologista e uma Nutricionista. Todos hiper atenciosos e focados no esporte. Recomendo demais!
Depois descobri uma segunda opção e que também é hiper conceituada e totalmente dedicada ao esporte: o Sportslab! Independente da sua opção, já sabe: nada de sair correndo por aí sem fazer um checkup!