Uma das coisas que sabia que não ia fugir nesse ano era de uma rotina saudável... Tenho me prometido isso há algum tempo, mas nunca conseguia manter a rotina saudável por muito tempo (vulgo mais de um mês). Mas graças a coragem de enfrentar aulas de pilates às 6 da matina e depois de comprar uma esteira para casa, posso dizer com orgulho que já se passaram quase 6 meses do ano e a rotina saudável ainda sobrevive! A grande verdade é que peguei gosto pela corrida (ainda prefiro a esteira... praticamente um ratinho de laboratório...) e isso tem ajudado muito na minha rotina saudável!! Run, run, run...
Ps: Amo demais a música desse vídeo!!! É da Adele e chama "Rolling in the deep"!
Ps 2: Esse tênis é incrível! Meu próximo investimento para a corida!
2 comments:
Camis, adorei!! Estou total neste clima também! Escrevi outro dia um post sobre exercício físico e queria um video que mostrasse bem os músculos se mexendo..este é ótimo! Dá uma vontade de levantar para correr durante uma semana né?
bjoss
oii, tava dando uma olhada no seu blog e amei, muito legal, esse video me inspirou demais, vou voltar para a academia urgentee hahahaha, e coincidentemente eu amo essa musica e nao conseguia descobrir o nome! bjoss
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