Tuesday, May 31, 2011

Rotina saudável?!

Uma das coisas que sabia que não ia fugir nesse ano era de uma rotina saudável... Tenho me prometido isso há algum tempo, mas nunca conseguia manter a rotina saudável por muito tempo (vulgo mais de um mês). Mas graças a coragem de enfrentar aulas de pilates às 6 da matina e depois de comprar uma esteira para casa, posso dizer com orgulho que já se passaram quase 6 meses do ano e a rotina saudável ainda sobrevive! A grande verdade é que peguei gosto pela corrida (ainda prefiro a esteira... praticamente um ratinho de laboratório...) e isso tem ajudado muito na minha rotina saudável!! Run, run, run...



Ps: Amo demais a música desse vídeo!!! É da Adele e chama "Rolling in the deep"!
Ps 2: Esse tênis é incrível! Meu próximo investimento para a corida!

2 comments:

Lais said...

Camis, adorei!! Estou total neste clima também! Escrevi outro dia um post sobre exercício físico e queria um video que mostrasse bem os músculos se mexendo..este é ótimo! Dá uma vontade de levantar para correr durante uma semana né?
bjoss

Anonymous said...

oii, tava dando uma olhada no seu blog e amei, muito legal, esse video me inspirou demais, vou voltar para a academia urgentee hahahaha, e coincidentemente eu amo essa musica e nao conseguia descobrir o nome! bjoss